Η μείωση της στυτικής λειτουργίας μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει επίσης μια στύση που είναι ανεπαρκής για σεξουαλική επαφή, και την αδυναμία διατήρησης μιας σταθερής στύσης για την ολοκλήρωσή της, και μια πλήρη έλλειψη στύσης, καθώς και μια μείωση της λίμπιντο.
Από καιρό σε καιρό, σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της αδύναμης στύσης. Η κόπωση, το άγχος, η ασθένεια, οι διαμάχες με έναν σύντροφο δεν συμβάλλουν στη «διάθεση». Ούτε είναι περίεργο το γεγονός ότι μια μεγάλη δόση αλκοόλ παρεμβαίνει στη διαδικασία. Μπορούμε όμως να μιλήσουμε για την αποδυνάμωση της στύσης ως συστημικό πρόβλημα, εάν από τις τέσσερις προσπάθειες σύνδεσης σε μια σχέση καταλήγει σε αποτυχία.
Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε μια αδύναμη στύση και δεν είναι μόνο η ψυχολογική πλευρά του ζητήματος. Μερικές φορές μια εξασθενημένη στύση είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας που εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται καλύτερα νωρίς.
Γιατί οι άνδρες έχουν στυτικά προβλήματα
Όλοι οι λόγοι λόγω των οποίωνη στύση εξασθενεί, μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε δύο ομάδες - ψυχολογικές και φυσιολογικές. Αν συγκρίνουμε ένα άτομο με έναν υπολογιστή, το πρώτο σημαίνει πρόβλημα στο λογισμικό και το δεύτερο στο υλικό.
Οι ψυχολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν:
- Στρες (οποιασδήποτε προέλευσης: λόγω εργασίας, σύγκρουσης, ανασφάλειας ή φόβου για το μέλλον).
- Χρόνια κόπωση που προκαλείται από σκληρή δουλειά.
- Το λεγόμενο σύνδρομο προσδοκίας αποτυχίας, όταν, όταν αντιμετωπίζει μια αδύναμη στύση κάποια μέρα, ένας άντρας αρχίζει να πανικοβάλλεται φόβος για επανάληψη της αποτυχίας και έτσι επιδεινώνει το πρόβλημα.
- Νευρώσεις, κατάθλιψη, καταθλιπτικές καταστάσεις. Αυτοί οι λόγοι συνορεύουν με τους φυσιολογικούς, καθώς η κατάθλιψη δεν προκαλείται πάντα από ψυχολογικούς λόγους, διάφορες διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος ή του ενδοκρινικού συστήματος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό.
Οι φυσιολογικοί λόγοι για μια αδύναμη στύση περιλαμβάνουν:
- Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Διαταραχές του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου.
- Σακχαρώδης διαβήτης.
- Διαταραχές της ορμονικής ισορροπίας (κυρίως ασθένειες του θυρεοειδούς).
- Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, κυρίως φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αντιψυχωσικά, αντισπασμωδικά, αντικαταθλιπτικά και ορμονικά φάρμακα, καθώς και στεροειδή.
- τρόπος ζωής - εθισμός στο αλκοόλ, κάπνισμα και ακόμη περισσότερα ναρκωτικά, υπερβολικό βάρος λόγω ακατάλληλης διατροφής, καθιστικός τρόπος ζωής που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία.
- Ασθένειες του προστάτη αδένα.
Μερικές φορές μια αδύναμη στύση είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμούσυχολογικά προβλήματα με φυσιολογικά, αλλά μια τέτοια κατάσταση είναι σπάνια. Αυτός ο μικτός τύπος αντιπροσωπεύει μόνο το 5% όλων των περιπτώσεων.
Τι πρέπει να κάνετε εάν η στύση έχει εξασθενίσει
Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, τα προβλήματα στύσης "γερνούν" από έτος σε έτος. Σήμερα, περίπου το 10% των νέων ανδρών βιώνουν μια αδύναμη στύση από καιρό σε καιρό και μετά από 40 χρόνια, κάθε δευτερόλεπτο παραπονιέται για αυτό το πρόβλημα. Ταυτόχρονα, μόνο το 20% πηγαίνει στους γιατρούς και αρχίζει τη θεραπεία. Η πλειοψηφία προτιμά να "αντιμετωπίσει" το πρόβλημα από μόνη της - να είναι νευρικός και να ανακουφίσει τον ερεθισμό του συντρόφου τους, να "πλημμυρίσει" δυσάρεστες σκέψεις και υποψίες με το αλκοόλ, να αναζητήσει "λαϊκές" θεραπείες (που είναι ως επί το πλείστον είτε αναποτελεσματικές είτε επικίνδυνες), ή ακόμη και να προσποιείται ότι δεν υπάρχει πρόβλημαΌχι.
Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη στύση, το πρώτο βήμα για την επίλυσή τους δεν είναι να αναζητήσετε συμβουλές στο Διαδίκτυο, αλλά να κλείσετε ραντεβού με ουρολόγο ή ανδρολόγο. Όπως ήδη αναφέρθηκε, μια αδύναμη στύση είναι ένα σύμπτωμα πολλών επικίνδυνων ασθενειών, από τον διαβήτη έως τον καρκίνο. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη εξέταση - η επιλογή της διαγνωστικής μεθόδου εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του ασθενούς, τα παράπονα, την αναμνησία - και θα εντοπίσει την αιτία της αδύναμης στύσης. Ίσως, εκτός από την πραγματική θεραπεία, ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας - να αρχίσετε να κινείστε περισσότερο, να αλλάξετε τη διατροφή σας και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Παρ 'όλη την πρωτοτυπία της, αυτές είναι πολύ καλές συμβουλές και η απλή παρακολούθηση τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.
Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες μέθοδοι βελτίωσης της στύσης, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.
Μέτρα έκτακτης ανάγκης
Σε αυτά περιλαμβάνονται όλα τα χάπια για την "ανδρική δύναμη"με βάση τη σιλδεναφίλη ή την ταδαλαφίλη. Συνήθως, αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και καθιστούν δυνατή τη στύση. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη στύση, αλλά καλύπτουν μόνο το πρόβλημα για αρκετές ώρες - μόλις τελειώσει η δράση του χαπιού, τα προβλήματα θα επιστρέψουν. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι η αντίσταση σε αυτά τα χάπια αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου - δηλαδή, με την πάροδο του χρόνου, για να επιτευχθεί αποτέλεσμα, η δόση πρέπει να αυξηθεί. Τα φάρμακα για την ενίσχυση της ισχύος έχουν έναν εντυπωσιακό κατάλογο αντενδείξεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τους υπερτασικούς ασθενείς και έχουν επίσης παρενέργειες. Δεν μπορείτε να τα πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Συμβουλές παραδοσιακής ιατρικής
Στη χώρα μας, η εμπιστοσύνη στις λαϊκές θεραπείες είναι παραδοσιακά πολύ υψηλή. Μερικές συνταγές δεν είναι πραγματικά χωρίς νόημα - τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική περιέχουν χρήσιμες ουσίες. Αλλά είναι δύσκολο για έναν απλό να διακρίνει μια αποτελεσματική συνταγή από μια εντελώς αναποτελεσματική συλλογή βοτάνων. Επιπλέον, ορισμένες μέθοδοι μπορεί να είναι επικίνδυνες.
Οι λαϊκές θεραπείες για ανδρική αντοχή περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις τζίνσενγκ, λεμονόχορτο, θυμάρι, άνθη hawthorn, εκχυλίσματα από ginkgo biloba και yohimbe, καθώς και ορισμένα άλλα φυτικά παρασκευάσματα. Μερικά βότανα βελτιώνουν την κυκλοφορία και ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ άλλα περιέχουν υψηλές δόσεις ψευδαργύρου, κάτι που είναι απαραίτητο για την υγεία των ανδρών. Δεν πρέπει να θεωρούνται ως βάση θεραπείας - ωστόσο, τα φυτικά αφέψημα είναι κατώτερα από τα σύγχρονα φάρμακα από την άποψη της αποτελεσματικότητας, δεν στερούνται παρενεργειών (αν και είναι γενικά αποδεκτό ότι οποιεσδήποτε φυσικές θεραπείες είναι απολύτως ακίνδυνες), μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και να δώσουν μια ανεπιθύμητη αντίδραση σε συνδυασμό με φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και, εάν δεν βρει αντενδείξεις, πάρτε τα ως βοηθητική θεραπεία.
Όταν καταφεύγετε σε λαϊκές θεραπείες, μην ασχολείστε με ερασιτεχνικές δραστηριότητες - αγοράστε τα σε φαρμακείο όπου όλα τα προϊόντα είναι πιστοποιημένα. Τα ασιατικά «θαυμαστά χάπια» που φέρνουν ορισμένοι «επιχειρηματίες» από την Κίνα και την Ταϊλάνδη είναι καθαρά τσαρλατανισμός. Κανείς δεν ξέρει από τι είναι φτιαγμένο και μέχρι σήμερα υπήρξαν πολλές περιπτώσεις σοβαρής δηλητηρίασης με τέτοια χάπια.
Προσεγγίσεις της επίσημης ιατρικής
Αυτή είναι η πιο αξιόπιστη ομάδα μεθόδων, η οποία περιλαμβάνει διάφορα μέσα. . . Πρώτα απ 'όλα, είναι φάρμακα - φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και εάν η δυσλειτουργία προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους, ηρεμιστικά. Η επιλογή των φαρμάκων εξαρτάται άμεσα από τις αιτίες του προβλήματος και ο γιατρός θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη ασθένεια.
Η άσκηση είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της στύσης. Η σωματική δραστηριότητα ομαλοποιεί την εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει το επίπεδο των ενδορφινών - ουσίες που είναι υπεύθυνες για την αίσθηση της χαράς, βοηθά στη μείωση του βάρους. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στον προστάτη είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα και το μασάζ του προστάτη βοηθά στην εξάλειψή τους.
Για να επιλύσετε προσωρινά το πρόβλημα, μπορείτε να διατηρήσετε μια στύση χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο κενού. Ο κύλινδρος τοποθετείται στο πέος, μετά τον οποίο αντλείται αέρας από τη συσκευή. Το κενό βελτιώνει δραματικά την παροχή αίματος στο corverna cavernosa. Μετά την επίτευξη στύσης, ένας ελαστικός δακτύλιος τοποθετείται στη βάση του πέους για να αποφευχθεί η εκροή αίματος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο δακτύλιος δεν πρέπει να φοριέται για περισσότερο από μισή ώρα, έτσι ώστε να μην σταματήσει το αίμα.
Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία με κύματα σοκ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αδύναμης ισχύος. Μην εκφοβίζετε το όνομα - αυτή είναι μια απολύτως ανώδυνη μη χειρουργική μέθοδος στην οποία τα ηχητικά κύματα ορισμένου μήκους εκτίθενται στους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, ο ουλώδης ιστός που έχει προκύψει λόγω μειωμένης ροής αίματος επιλύεται και ενεργοποιούνται φυσικοί μηχανισμοί αγγειακής αποκατάστασης. Μετά από μια πορεία θεραπείας, η παροχή αίματος στο πέος βελτιώνεται, οι ιστοί γίνονται πυκνότεροι και η στύση είναι σταθερή.
Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ο μόνος τρόπος για την αποκατάσταση της ισχύος. Η επέμβαση πραγματοποιείται για την επισκευή των κατεστραμμένων αρτηριών, για τον αποκλεισμό των φλεβών μέσω των οποίων προέρχεται το αίμα από το πέος. απλοί κανόνες.
Υγιεινά τρόφιμα. Το υπερβολικό βάρος είναι ένα επιπλέον βάρος για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, τα υπέρβαρα άτομα υποφέρουν από αδύναμες στύσεις συχνότερα από ό, τι τα λεπτά άτομαΣυμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε, είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Να σταματήσετε το κάπνισμα και το ποτό. Το κάπνισμα έχει επιζήμια επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και δεν έχει σημασία αν καπνίζετε τσιγάρα ή σωλήνες. Έχουν ήδη ειπωθεί πολλά για τους κινδύνους του αλκοόλ. Ωστόσο, ένα ποτήρι καλό κόκκινο κρασί δεν θα βλάψει, αντίθετα, οι ειδικοί έχουν ήδη αποδείξει ότι με μέτρο, το κόκκινο κρασί έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Αλλά η βασική λέξη εδώ είναι η μετριοπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι ένα ποτήρι θα πρέπει να είναι περιορισμένο.
Ένας καλός ύπνος. Η συνεχής έλλειψη ύπνου είναι μια μάστιγα των κατοίκων των μεγάλων πόλεων, επηρεάζει όχι μόνο την ισχύ, αλλά επίσης οδηγεί σε χρόνια κόπωση, μεταβολικές διαταραχές, κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις και νευρώσεις.
Έλλειψη στρες. Είναι σχεδόν αδύνατο να τα αποφύγετε, αλλά μπορείτε να μάθετε να αντιδράτε πιο ήρεμα στα καθημερινά προβλήματα. Τα μαθήματα ψυχοθεραπείας, γιόγκα και διαλογισμού θα βοηθήσουν εδώ. Η αποφυγή διεγερτικών όπως ο καφές και τα ενεργειακά ποτά, ειδικά το απόγευμα, καθώς και ένα καλά καθιερωμένο σχήμα θα βοηθήσουν στη μείωση της νευρικότητας.
Φροντίζοντας την υγεία σας. Μην παραμένετε τακτικές επισκέψεις στον ουρολόγο, ακόμη και αν δεν υπάρχουν προβλήματα. Επισκεφτείτε τον τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε για ΣΜΝ, να ντυθείτε με τον καιρό και να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά - πολλές μολύνσεις οδηγούν επίσης σε προβλήματα στύσης.
Αποτροπή προβλημάτων μεοι στύσεις είναι πολύ ευκολότερες από τη θεραπεία τους. Τα καλά νέα είναι ότι στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ασθενής ισχύς είναι ιάσιμη. Το 95% των ανδρών που βλέπουν έναν γιατρό εγκαίρως επιστρέφουν τη χαρά μιας πλήρους σεξουαλικής ζωής μετά από θεραπεία.